Consejos de belleza que todos deberían saber

We scoured the net for every bit of advice we could find, and threw some ideas of our own in for good measure. From basic beauty dos (wear sunscreen every day) to don'ts (avoid popping pimples) as well as obscure secrets (beer and vinegar rinses?), you'll find advice to keep you as beauty-full as ever.

1. Limpieza por la mañana y por la noche. (Acepillo de limpieza faciales un deber)

2. Hidratar religiosamente, todos los días.

Es lo más importante para una buena piel. Busca productos con ácido hialurónico, glicerina, ceramidas, emolientes.

3. Nutre por la noche con productos que ayudan a tu piel a sanar y restaurar.

Busque productos que incluyan: péptidos, antioxidantes, retinoides (vitamina A), aceites nutritivos (aceite de oliva/aceite de aguacate/aceite de jojoba/aceite de argán/manteca de karité o manteca de cacao).

4. Realice una limpieza con aceite de vez en cuando.

La forma más sencilla de hacerlo es limpiar tu rostro como lo haces siempre, luego pasar 10-15 minutos masajeando tu piel con el aceite de tu elección, con movimientos circulares. Una vez que haya terminado, tome una toalla de mano limpia, humedézcala con agua tibia (incluso ligeramente caliente) y retire suavemente el residuo aceitoso de su cara.

5. Para una buena piel, aplique sueros diariamente.

Para una buena piel, invierte en un buen sérum con una función específica y úsalo todos los días antes de aplicar tu crema facial. Una vez que termine un suero, elija otro que aborde otro problema de cuidado de la piel para ayudar a que su piel sane de muchas maneras diferentes.

6. Use máscaras faciales una o dos veces por semana.

 Various face masks can give your skin an extra boost and offer a quick fix for things like dryness, tired or dull-looking skin, too much shine, or irritation. 

7. Visite a un dermatólogo cuando sea necesario.

Si te sientes confundido con tu piel y todas las opciones de cuidado de la piel disponibles, nunca está de más consultar a un profesional que pueda guiarte en la dirección correcta hacia una buena piel.

8. Trata las manchas tan pronto como aparezcan.

En cuanto veas que te sale un grano o una espinilla, aplica un tratamiento antibacteriano localizado para evitar que crezca y se infecte. Busque productos que contengan aceite de árbol de té, ácido salicílico, vitamina C, peróxido de benzoilo o arcilla de caolín.

9. Nunca apriete las imperfecciones y las espinillas.

Tocar, apretar, "tratar de sacarlo" por lo general solo empeora las cosas y también puede dejarte con cicatrices y pigmentación que son bastante difíciles de eliminar. En lugar de tocar, aplica un tratamiento localizado o un corrector que tenga ingredientes contra el acné.

10. Use protección SPF diariamente.

Esto es imprescindible incluso en invierno. Los rayos del sol son muy dañinos para nuestra piel y no solo pueden envejecerla más rápido… También pueden causar cáncer en la piel. Para evitar eso, simplemente use crema o loción SPF todos los días y vuelva a aplicar cada 3-4 horas si puede. También puede encontrar polvos minerales sueltos que contienen SPF.

11. Vaporiza tu cara de vez en cuando. (AVaporizador facial¡Puedo ayudarte!)

El vapor permite que los poros se abran, por lo que es más fácil limpiar la piel en profundidad y todos los sueros, mascarillas y cremas se absorben mucho mejor. Es una gran parte del tratamiento facial casero y se recomienda una vez a la semana para la mayoría de los tipos de piel.

12. Exfolia tu piel, suave y regularmente.

Dependiendo de su tipo de piel, es posible que desee hacer esto con más o menos frecuencia, pero todos los tipos de piel se benefician de la exfoliación. Para mantenerlo suave, busque exfoliantes no mecánicos que contengan bajas (!) concentraciones de ácido glicólico, ácido láctico o ácidos AHA.

13. La buena piel necesita alimento: incorpore aceites en su cuidado de la piel.

No tenga miedo de usar aceites, incluso si tiene una piel propensa al acné. ¡Los aceites son extremadamente ricos en nutrientes, humectantes y antioxidantes y pueden ofrecer un gran valor a cualquier tipo de piel!

14. Masajea tu piel cuando te apliques el cuidado de la piel. (Juego de rodillos de jade Gua Sha)

Masajear la piel mejora la circulación, la elasticidad y ayuda a prevenir la flacidez. Solo recuerda hacerlo suavemente y siempre es una gran idea ver algunos videos de masajes faciales profesionales para conocer los mejores movimientos. (Juego de rodillos de jade Gua Sha)

15. Duerma mayormente boca arriba.

Puede que esto no sea para todos, pero si puedes controlarlo, dormir boca arriba es la mejor posición para dormir si quieres proteger tu piel. Dormir de lado, o incluso boca abajo, puede promover la formación de arrugas y piel flácida.

16. Trate de no fruncir el ceño demasiado.

Hacer muchas expresiones faciales eventualmente conduce a arrugas en la sonrisa, arrugas en la frente y similares.cosas arrugadas.Para evitar eso, trata de mantener tu cara relajada y descansando naturalmente siempre que sea posible.

17. Usa almohadas de seda o satén.

Las almohadas de seda son maravillosas para tu piel, especialmente si es sensible. La seda es un material natural y muy suave, por lo que tu piel se irrita menos por la noche. ¡Un camino directo hacia una buena piel!

18. Usa AHumidificador At Night (And Day If You Can!).

Una de las formas más rápidas de perder una tonelada de humedad en la piel es sentarse en un área muy caliente. El calor del sol en verano y los calefactores en invierno hacen exactamente eso. Para mantener su piel feliz y rica en humedad, use un humidificador de vapor frío. ¡Tu nariz también te lo agradecerá!

19. Protege tu piel del frío, la lluvia y los vientos.

Los factores ambientales pueden ser tan dañinos para la piel como la contaminación. En los meses más fríos, protege tu piel eligiendo productos más espesos y considera usar tanto una base líquida como una base en polvo para crear una especie de "cobija" para tu piel (¡aunque trata de mantenerla con un aspecto natural!).

20. Beba mucha agua, todos los días.

Es difícil mantener la piel húmeda y flexible si no está hidratada internamente. Beba H2O durante todo el día para mantener su piel feliz y saludable.

21. Coma una dieta sana y limpia.

La forma más rápida de eliminar las imperfecciones, el acné y la piel opaca es una mala dieta, repleta de alimentos procesados, grasas trans y demasiada azúcar. Por otro lado, llevar una dieta sana y limpia ayuda a la desintoxicación de la piel, regula la producción de sebo, nutre la piel y acelera la regeneración.

22. Haga ejercicio regularmente.

A veces, nuestra piel estalla porque nuestro cuerpo tiene dificultades para deshacerse de varias toxinas. Hacer ejercicio es una manera perfecta de ayudar a tu cuerpo porque estás sudando muchas de esas toxinas con el sudor. Beneficios adicionales: ¡hace que su cuerpo se vea y se sienta mejor!

23. Duerme lo suficiente (¡o más si puedes!).

El sueño reparador no es un mito. Nuestra piel se regenera más rápido mientras dormimos y comienza a lucir cansada cuando no dormimos lo suficiente. Obtenga sus horas de sueño para una buena piel.

24Limpia tus brochas de maquillaje regularmente.

Otra razón común para los brotes, la irritación, las alergias en la piel y los poros obstruidos: las brochas de maquillaje sucias. Asegúrate de limpiarlos regularmente.

25. Elija productos adecuados para su tipo de piel.

Si tu piel es seca, pero estás usando productos formulados para pieles grasas, solo aumenta la sequedad. Elija siempre productos apropiados para su piel y pruébelos durante unos días/semanas antes de decidir si es bueno para su piel.